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成日帶隱形眼鏡加上長時間對電腦同電話真的好傷眼架，咁刺眼既強光，會令雙眼好乾澀，甚至令視力經常出現朦朧既影像，所以保護靈魂之窗亦成為我近來研究的課題之一，包括日常飲食、生活習慣及轉用全視線減藍光鏡片，除了以上轉變外，最近我仲服用【Boost & Guard 補健養目益生素】，為眼睛加強抵抗力。
由Mall姐宣萱代言的「BG補健養目益生素」採用獨家護眼配方，榮獲瑞士日內瓦國際發明獎，多國專利認證。
益生素含有EC12乳酸菌，除了能夠整腸排毒外，配方仲加入了水潤菌，為雙眼源源不絕的補充水份，減少眼乾的情況，當中不添加人工香料及色素，成份絕對天然可靠。
靈魂之窗真係要好好保護，當出現問題就真係後悔莫及，而一盒補健養目益生素就有齊多種功能，能夠水潤防乾眼、抗藍光UV、延緩衰老、舒緩疲勞、整腸排毒及防視力退化，呵護著腸道及雙眼健康。
最岩服用既對象就係長時間對電話電腦、眼睛易疲倦及乾澀、視力開始老化既人最適合不過。
一盒養目益生素內有30小包，每日1-2次，每次1包，於餐前服用，就能夠改善眼部乾澀的問題。
補健養目益生素是粉紫色的粉末，是取自藍莓萃，能夠改善眼睛朦霧及疲勞，防UV及藍光，味道易於入口，粉末在口內溶化後，質感有點 Chewy 的煙韌感，帶有一點藍莓的味道，酸酸甜甜，十分醒胃。
可以直接食用或是以溫水40℃沖泡，夠哂方便。
但我還是喜歡加入Smoothie 內，作為每日一個懶人版【護眼排毒早餐】，以養目益生素的味道跟Smoothie 非常合拍。
【材料】
藍莓 半盒
乳酪 200ml
香蕉 1條
火龍果 1個
杞子 少量
養目益生素 1包
【藍莓】含有花青素，抗氧化最高，有助預防眼部疾病，視網膜黃斑變性疾病、白內障、近視、遠視、眼睛乾燥和感染，特別是和視網膜相關的疾病。
【杞子】補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳
【火龍果+香蕉】能夠潤腸通便，夠使肌膚變得美白及、安神抗抑鬱。
【養目益生素】水潤防乾眼、抗藍光UV、延緩衰老、舒緩疲勞、整腸排毒及防視力退化。
服用2星期後，能有效改善因長時間對螢光幕及帶隱形眼鏡引致眼乾及眼澀的問題，雙眼長效水潤，連人工淚水都唔洗用，話咁快雙眼有返哂神彩。
以上產品及資料由品牌提供。
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